빠른 매콤한 소시지 옥수수 차우더
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 인분
- $15
빠른 매콤한 소시지 옥수수 차우더
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 인분
- $15
재료
단백질
- 1파운드 벌크 소시지
채소
- 🧅 1컵 다진 양파
- 3/4컵 다진 셀러리
- 🥔 3컵 1/2인치 크기로 주사위 자른 붉은 감자
육수와 향신료
- 2컵 닭고기 육수
- 🧂 취향에 따라 소금과 갈은 후추
- 1/2티스푼 파프리카
- 취향에 따라 1/4티스푼 카이엔 고추
통조림 재료
- 🌽 1(14온스) 통 옥수수
- 🌽 1(14온스) 통 크림 스타일 옥수수
- 1(12액량온스) 통 증발유
단계
1
네덜란드 오븐을 중~높은 열로 예열하세요. 소시지, 양파, 셀러리를 넣고 볶아서 소시지가 갈색으로 부서질 때까지 조리합니다. 기름을 제거하고 버립니다.
2
감자, 닭고기 육수, 소금, 후추를 소시지 혼합물에 섞고 끓입니다. 열을 줄이고 감자가 부드러워질 때까지 끓입니다.
3
옥수수, 크림 스타일 옥수수, 증발유, 파프리카, 카이엔 고추를 넣고 따뜻해질 때까지 끓입니다.
영양 성분
1인분당🔥
445
칼로리
- 19g단백질
- 46g탄수화물
- 22g지방
💡 팁
순한 맛을 원하면 카이엔 고추를 생략하세요.미리 만들어 냉장고에 3일 동안 보관할 수 있습니다.남은 음식을 부드럽게 다시 데워 증발유가 응결되지 않도록 합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.