빠른 배추 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 7 Min
- 2 인분
- $5
빠른 배추 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 7 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소류
- 300g 배추
- 파 흰 부분 1개
양념류
- 1큰술 된장 (발효 콩장)
- 1/2큰술 간장
- 1큰술 참기름
- 🧄 1작은술 다진 마늘
- 1큰술 볶은 참깨
단계
1
배추를 먹기 좋은 크기로 썰고 깨끗하게 씻습니다. 전자레인지 사용 가능한 용기에 담아 3~4분간 조리합니다.
2
배추를 살짝 식힌 후 물기를 짜냅니다.
3
된장 1큰술, 간장 1/2큰술, 참기름 1큰술, 잘게 썬 파 흰 부분을 섞어 양념을 준비합니다. 혼합물을 전자레인지에 넣고 30초간 데우세요.
4
다진 마늘 1작은술과 볶은 참깨 1큰술을 배추와 준비된 양념에 추가합니다. 손으로 고루 섞어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 4g단백질
- 10g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
신선한 배추를 사용하면 최고의 식감과 맛을 즐길 수 있습니다.간장을 더하거나 참기름을 더해 취향에 맞게 양념을 조절하세요.이 요리는 밥이나 구운 고기와 함께 곁들이면 좋습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.