빠른 케토 초콜릿 무스
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $4
빠른 케토 초콜릿 무스
비용 $4, 절약하다 $6
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $4
재료
주 재료
- 3온스 크림치즈, 부드럽게
- 🥛 ½컵 헤비크림
- 1작은술 바닐라 추출물
- ¼컵 가루형 제로 칼로리 감미료 (예: Swerve)
- 🍫 2큰술 코코아 파우더
- 🧂 소량의 소금
단계
1
큰 볼에 전동 믹서를 사용해 크림치즈를 부드럽고 폭신해질 때까지 저어줍니다.
2
믹서를 낮은 속도로 돌리면서 천천히 헤비크림과 바닐라를 섞어줍니다.
3
감미료, 코코아 파우더 및 소금을 잘 섞일 때까지 섞어줍니다.
4
믹서를 높은 속도로 돌려 1~2분 더 가볍고 폭신하게 섞어줍니다.
5
즉시 드시거나 나중을 위해 냉장 보관합니다.
영양 성분
1인분당🔥
373
칼로리
- 5g단백질
- 7g탄수화물
- 38g지방
💡 팁
더 부드러운 질감을 위해 가루형 감미료를 사용하세요.무스를 냉장하면 풍미가 더욱 좋아질 수 있습니다.코코아 파우더와 감미료는 취향에 맞게 조절하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.