빠른 인스턴트팟® 구운 콩
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 인분
- $10
빠른 인스턴트팟® 구운 콩
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 인분
- $10
재료
단백질
- 🥓 베이컨 8장, 다진 것
- 돼지고기가 들어간 구운 콩 2개(15온스) 통조림
양념
- 케첩 ½ 컵
- 황설탕 6큰술
- 드라이 머스타드 파우더 ½ 티스푼
단계
1
멀티 기능 압력솥(예: 인스턴트팟®)을 켜고 볶기(Saute) 기능을 선택하세요. 베이컨을 넣고 타지 않게끔 약 6분 동안 갈색으로 바삭하게 익혀주세요. 베이컨을 종이 타월로 덮은 베이킹 시트에 옮깁니다. 기름을 빼주세요.
2
콩에서 일부 액체를 따라내되, 캔 윗부분에서 최소 1인치는 남기고 약간의 액체는 남겨둡니다. 콩과 남은 액체, 케첩, 황설탕, 머스타드를 인스턴트팟®에 추가하세요. 베이컨을 섞어줍니다. 뚜껑을 닫고 잠그세요. 제조사 지침에 따라 고압을 선택하고 타이머를 3분으로 설정하세요. 압력이 형성되는데 10~15분 정도 소요됩니다.
3
제조사 지침에 따라 빠른 배압 방식을 사용하여 압력을 조심스럽게 배출하세요(약 5분). 뚜껑을 열고 잠금을 해제한 후 제거합니다.
영양 성분
1인분당🔥
270
칼로리
- 12g단백질
- 48g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
이 레시피를 더 건강하게 만들기 위해 일반 베이컨 대신 칠면조 베이컨을 사용해보세요.완전한 식사를 위해 바삭한 빵 한 조각과 함께 드셔보세요.남은 음식은 밀폐 용기에 담아 냉장고에서 최대 3일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.