빠르고 쉬운 참치 캐서롤
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 인분
- $8
빠르고 쉬운 참치 캐서롤
비용 $8, 절약하다 $12
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- 25 Min
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- $8
재료
파스타
- 🍜 1 (12 온스) 팩크의 계란 국수
채소
- 2 컵의 냉동 완두콩
- 🧅 1개의 양파, 다진 것
통조림 식품
- 2 (10.5 온스) 캔의 버섯 크림 수프
- 🐟 2 (5 온스) 캔의 참치, 물기 제거
유제품
- 🧀 10장의 아메리칸 프로세스 치즈
양념
- 🧂 적당량의 갈은 후추
단계
1
모든 재료를 준비합니다.
2
큰 냄비에 물을 끓입니다. 국수와 냉동 완두콩을 넣고 8~10분간 또는 국수가 알덴테가 될 때까지 끓입니다. 물기를 잘 빼고 국수와 완두콩을 다시 냄비에 넣습니다.
3
농축된 스프, 참치, 치즈, 양파, 후추를 잘 섞어 치즈가 녹을 때까지 저어줍니다.
4
뜨겁게 드세요!
영양 성분
1인분당🔥
545
칼로리
- 32g단백질
- 58g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
향신료 추가를 위해 캐서롤을 섞을 때 마늘 가루나 파프리카를 약간 뿌려보세요.시간이 허락한다면, 캐서롤을 10분 동안 350°F(180°C)에서 구워 바삭한 상단을 만들어 보세요.풍미를 더하기 위해 가공 치즈 대신 체다 치즈를 사용하세요.남은 음식은 전자레인지나 작은 우유를 넣은 프라이팬에서 재가열할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.