env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

빠르고 쉬운 스페인 쌀 요리

비용 $8.5, 절약하다 $6

출처: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 인분
  • $8.5

재료

  • 주 재료

    • 🧅 다진 양파 ¼ 컵
    • 🧄 마늘 2쪽, 다진 것
    • 식물성 기름 2큰술
    • 🍚 3컵 인스턴트 생쌀 (예: Minute®)
    • 닭고기 육수 2 ¼컵
    • 채소 주스 1컵 (예: V8®)
    • 타코 시즈닝 1 ½작은술

단계

1

중불로 예열한 팬에 양파, 마늘, 식물성 기름을 넣고 양파가 부드러워질 때까지 약 5분간 볶는다.

2

양파 혼합물에 쌀을 넣고 자주 저어가며 쌀이 약간 불투명해질 때까지 1~2분간 볶는다.

3

쌀 혼합물에 닭고기 육수, 채소 주스, 타코 시즈닝을 넣고 끓인 후, 약한 불에서 덮고 대부분의 액체가 흡수될 때까지 약 5분간 끓인다.

영양 성분

1인분당

🔥

235

칼로리

  • 4g
    단백질
  • 42g
    탄수화물
  • 5g
    지방

💡

향을 더하기 위해 밥을 먹기 전에 신선한 고수를 뿌리거나 라임즙을 살짝 짜넣을 수 있다.완두콩이나 피망 같은 삶은 채소를 추가하면 이 레시피를 더욱 풍부하게 만들 수 있다.건강한 버전을 만들려면 저염 닭고기 육수와 타코 시즈닝을 사용하라.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.