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빠르고 쉬운 풀드포크 부리또

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 인분
  • $15

재료

  • 콩

    • 1 (16 온스) 캔에 담긴 베이크드빈 (예: Bush's® Grillin' Beans®)

  • 또띠아

    • 🌮 8개 (10인치)의 부드러운 밀가루 또띠아

  • 채소

    • 🧅 1 작은 양파, 다진 것

  • 고기

    • 1 파운드 익힌 풀드포크, 데워진 것

  • 치즈 / 유제품

    • 🧀 1 (8 온스) 패키지 모나터레이 잭 치즈, 잘게 썬 것

  • 소스

    • 1 (16 온스) 캔 순한 엔칠라다 소스

단계

1

중~저온으로 냄비에 콩을 붓고 약불로 데우세요.

2

전자레인지 안전 플레이트에 또띠아를 놓고 양파, 2 큰술 콩, 그리고 2~3 큰술의 풀드포크를 뿌립니다. 모나터레이 잭 치즈를 뿌리고 또띠아를 말아서 닫으세요.

3

엔칠라다 소스 2 큰술을 뿌리고 더 많은 치즈를 뿌립니다. 전자레인지에서 열이 투과되고 치즈가 녹을 때까지 돌려주세요(약 1분). 남은 또띠아와 재료들로 반복하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

496

칼로리

  • 27g
    단백질
  • 57g
    탄수화물
  • 18g
    지방

💡 팁

이 레시피는 빠른 식사를 위해 남은 풀드포크를 훌륭하게 활용합니다.더 영양가 있게 만들기 위해 롤링하기 전에 양상추, 다진 토마토 또는 아보카도 조각을 추가하세요.바쁜 날에 빠르게 전자레인지로 조리할 수 있도록 여분의 부리또를 얼려두세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.