호박-아몬드-대추 볼
비용 $8.5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 인분
- $8.5
호박-아몬드-대추 볼
비용 $8.5, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 12 인분
- $8.5
재료
주요 재료
- 22개의 메쥬울 대추, 씨 제거
- 다진 아몬드 2/3컵, 나눠서
- 1/2컵의 설탕을 넣지 않은 코코넛 가루
- 호박 퓨레 1/3컵
- 🍫 코코아 파우더 1/3컵(무가당)
- 바닐라 추출물 1티스푼
- 호박 파이 스파이스 1티스푼
- 🧂 소금 한 꼬집
단계
1
대추, 1/3컵의 아몬드, 코코넛, 호박 퓨레, 코코아 파우더, 바닐라 추출물, 호박 파이 스파이스 및 소금을 푸드 프로세서에 넣고 잘 섞일 때까지 갈아줍니다.
2
혼합물을 작은 덩어리로 떠서 손바닥 사이에 공 모양으로 굴립니다; 베이킹 시트에 올려놓습니다.
3
남은 1/3컵의 아몬드를 접시에 놓고 공을 굴려 알몬드로 코팅합니다.
4
플라스틱 랩으로 덮고 적어도 1시간 동안 차갑게 보관하여 굳힙니다.
영양 성분
1인분당🔥
108
칼로리
- 2g단백질
- 15g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
변형으로는 바삭한 식감을 위해 구운 아몬드를 사용해보세요.공을 밀폐 용기에 담아 냉장고에 최대 일주일 동안 보관할 수 있습니다.약간의 매운맛을 원하면 카옌 고추를 조금 추가하여 커스터마이즈 해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.