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풀드 치킨 샤와마 샌드위치

비용 $18, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookPal

  • 140 Min
  • 6 인분
  • $18

재료

  • 샤와마 스파이스 믹스

    • 코셔 소금 2 티스푼
    • 지상 큐민 2 큰술
    • 섬아치 1 큰술
    • 훈제 파프리카 2 티스푼
    • 칠리 파우더 2 티스푼
    • 검은 후추 1 티스푼
    • 마늘 가루 1 티스푼
    • 강황 가루 1 티스푼
    • 클로브 가루 1/4 티스푼
    • 카이엔 고추 1/4 티스푼
    • 계피 가루 1 티스푼
  • 닭고기 준비

    • (4~5파운드) 통닭 1마리
    • 물 1쿼트
    • 마늘 4쪽

단계

1

작은 그릇에 코셔 소금, 큐민 가루, 섬아치, 훈제 파프리카, 칠리 파우더, 검은 후추, 마늘 가루, 강황, 클로브 가루, 카이엔 고추, 계피를 섞는다.

2

통닭을 가슴 부분을 위로 하고 수프 냄비에 넣고 물, 마늘, 양파, 그리고 스파이스 믹스의 절반을 추가한다.

3

냄비를 높은 열에서 끓인 후 약한 열로 줄이고 닭을 20분마다 돌리면서 1시간 동안 부드럽게 끓인다.

4

닭을 냄비에서 꺼내 30분 정도 식힌 다음 살을 발라내어 냉장 보관한다.

5

뼈와 부스러기를 다시 냄비에 넣고 생수로 닭고기 그릇을 헹군 후 냄비에 추가한다. 2시간 동안 끓인다.

6

육수를 걸러내고 높은 열로 10~15분 동안 냄비의 액체를 반으로 줄인다.

7

닭고기를 1/2인치 두께로 찢어서 줄어든 육수에 넣고 중간 열에서 약 10~15분 동안 닭이 소스를 흡수하도록 요리한다.

8

맛을 보고 필요시 추가로 스파이스 믹스와 소금을 조절한 후 레몬즙을 넣는다.

영양 성분

1인분당

🔥

305

칼로리

  • 32g
    단백질
  • 7g
    탄수화물
  • 16g
    지방

💡

샤와마 믹스의 신선한 향신료를 사용하여 맛을 향상시킵니다.서빙하기 전에 샌드위치 롤을 굽습니다.향긋한 토핑과 함께 제공하세요: 고수, 적양파, 타히니 또는 요구르트 소스

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.