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압력솥으로 만든 닭 허벅지와 훈제 소시지 파에야

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 6 인분
  • $15

재료

  • 오일 및 양념

    • 올리브 오일 2 큰술
    • 🧂 취향에 따라 소금
    • 훈제 파프리카 1 ½ 작은 술
    • 터메릭 가루 1 ½ 작은 술
    • 카이엔 페퍼 한 꼬집
    • (선택 사항) 사프란 한 꼬집
  • 육류

    • 🍗 뼈와 껍질이 있는 닭 허벅지 4개
    • 🌭 6온스의 훈제 소시지, 다진 것
  • 채소

    • 🧅 중간 크기의 달콤한 양파 1개, 다진 것
    • 빨간 피망 1개, 잘라서
    • 🧄 마늘 3쪽, 다진 것
    • 🍃 냉동 완두콩 ½ 컵
  • 쌀과 육수

    • 🍚 중간 알갱이 백미 1 ½ 컵
    • 닭고기 육수 2 ¾ 컵
    • 🍅 주석으로 된 다진 토마토 1 (10 온스)
  • 액체

    • 드라이 셰리 ¼ 컵

단계

1

멀티 기능 압력솥을 켜고 볶기 기능을 선택합니다. 냄비에 올리브 오일을 넣고 1~2분 동안 가열합니다.

2

닭 허벅지에 소금으로 간을 합니다. 닭고기를 뜨거운 기름에 껍질 부분이 아래로 가도록 놓고, 껍질이 황금빛이 될 때까지 4~6분 동안 익힙니다. 뒤집어서 반대편이 살짝 갈색이 될 때까지 2~3분 더 익힌 다음 닭 허벅지를 접시에 꺼냅니다.

3

냄비에 소시지, 양파, 피망을 넣고 양파가 부드러워질 때까지 볶습니다(약 3분). 마늘을 넣고 향이 나기 시작할 때까지 약 1분간 볶습니다. 쌀, 파프리카, 터메릭, 카이엔 페퍼, 사프란을 넣고 향신료에서 향이 나고 쌀이 반투명하고 윤기가 돌 때까지 계속 저어줍니다.

4

셰리를 붓고 흡수될 때까지 약 1분간 조리합니다. 닭고기 육수를 붓고 나무 주걱을 사용하여 냄비 바닥의 갈색 물질을 긁어냅니다. 볶기 설정을 끄고 닭 허벅지를 쌀 위에 놓습니다. 압력 조절기를 밀봉 위치로 돌리고 수동 모드로 12분 동안 고압에서 요리합니다. 압력이 올라가기까지 10~15분 정도 기다립니다.

5

10분 동안 자연 방식으로 압력을 해제한 다음 남은 압력을 빠르게 해제합니다. 뚜껑을 열고 닭 허벅지를 깨끗한 접시에 옮기고 토마토와 완두콩을 붓습니다. 잘 섞어줍니다.

6

볶기 모드로 전환하고 액체가 대부분 증발할 때까지 3~5분 동안 조리합니다. 각각의 밥에 닭 허벅지 하나씩 얹습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

494

칼로리

  • 24g
    단백질
  • 47g
    탄수화물
  • 22g
    지방

💡

깊은 맛을 위해 먼저 닭 허벅지의 껍질 부분을 갈색으로 볶으세요.선택적인 사프란은 정통 파에야 향을 더해 줍니다. 하지만 없어도 이 요리는 맛있습니다.끈적임을 방지하려면 밀봉하기 전에 냄비 바닥의 갈색 물질을 긁어내세요.편리함과 더 좋은 식감을 위해 냉동 완두콩을 사용하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.