
포졸레 로호 (멕시코 돼지고기와 호밍 스튜)
비용 $15, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 인분
- $15
포졸레 로호 (멕시코 돼지고기와 호밍 스튜)
비용 $15, 절약하다 $25
출처: Recommended by CookPal
- 90 Min
- 8 인분
- $15
재료
고기
- 1 파운드 뼈 없는 돼지 어깨살, 큐브로 썬 것
- 1 파운드 뼈 없는 돼지 등심, 큐브로 썬 것
- ½ 파운드 돼지 목뼈
액체
- 💧 물을 충분히
- 💧 2 컵 물
채소
- 마늘 한 헤드, 껍질 벗긴 것
- 🍅 큰 플럼 토마토 1개
- 잘게 썬 양상추 또는 양배추
- 🧅 작은 양파 1개, 다진 것
향신료
- 🧂 취향에 따라 소금
- 4 온스의 건조 구아히요 고추, 줄기와 씨 제거한 것
- 마늘 1쪽
- ¼ 작은술 말린 오레가노
- 커민 가루 약간
통조림
- 흰색 호밍 2(16온스)캔, 물기를 뺀 것
양념
- 🍋 라임 4개, 사등분
단계
1
돼지 어깨살, 돼지 등심, 돼지 목뼈를 큰 냄비에 넣고 물로 덮습니다. 마늘 한 헤드와 취향에 맞게 소금을 더합니다. 끓으면 열을 줄이고 고기가 연해지고 익을 때까지 약 1시간 동안 끓입니다. 호밍을 넣고 다시 끓여 20분 동안 끓입니다.
2
토마토와 구아히요 고추를 냄비에 넣고 물로 덮습니다; 끓으면 고추가 부드러워질 때까지 약 15분 동안 끓입니다; 물기를 뺍니다.
3
블렌더에 토마토, 고추, 소금, 마늘 1쪽, 오레가노, 커민을 넣고 2컵의 물을 더합니다. 부드럽게 갈아줍니다. 미세한 체에 걸러 칠리 소스를 따로 둡니다.
4
포크 두 개로 돼지고기를 잘게 찢어 작업대 위로 옮깁니다. 돼지 뼈와 마늘을 버립니다.
5
칠리 소스와 잘게 찢은 돼지고기를 냄비에 넣고 칠리가 잘 어우러질 때까지 약 5분 동안 끓입니다.
6
포졸레를 그릇에 담고 채썬 양배추와 양파를 위에 얹습니다; 라임 조각을 곁들입니다.
영양 성분
1인분당🔥
408
칼로리
- 30g단백질
- 35g탄수화물
- 17g지방
💡 팁
깊은 맛을 위해 구아히요 고추를 끓이기 전에 굽는 것이 좋습니다.무, 아보카도 슬라이스 같은 멕시코 전통 장식과 함께 드세요.시간을 절약하려면 돼지고기 준비 단계에서 압력솥을 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.