돼지 등심과 감자 캐서롤
비용 $12, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 5 인분
- $12
돼지 등심과 감자 캐서롤
비용 $12, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 5 인분
- $12
재료
오일 및 양념
- 1 큰술 식물성 기름
고기
- 6개의 뼈 없는 돼지 등심
유제품 및 치즈
- 1 컵 잘게 썬 체다 치즈
- 🥛 1 컵 우유
통조림 및 가공 재료
- 1 (10.75 온스) 통조림 크림 버섯 수프
야채
- 🥔 4개의 감자, 얇게 썬 것
- 🧅 ½ 컵 다진 양파
단계
1
모든 재료를 준비하세요. 오븐을 섭씨 200도(화씨 400도)로 예열하세요.
2
큰 프라이팬에 기름을 중~높은 열로 데우세요. 돼지 등심을 기름에 넣고 굽습니다.
3
중간 크기의 볼에 조제된 수프와 우유를 섞어주세요.
4
9x13 인치 베이킹 접시에 감자와 양파를 배열하세요.
5
구워진 돼지 등심을 감자와 양파 위에 놓고, 그 위에 수프 혼합물을 부어주세요.
6
예열된 오븐에서 30분 동안 굽습니다.
7
치즈를 얹고 30분 더 굽습니다. 맛있게 드세요!
영양 성분
1인분당🔥
705
칼로리
- 33g단백질
- 38g탄수화물
- 47g지방
💡 팁
균일한 요리를 위해 감자를 균일하게 썰어주세요.풍미를 최대한 살리기 위해 고품질의 체다 치즈를 사용하세요.소금, 후추 또는 마늘 가루를 추가하여 간을 조정하세요.균형 잡힌 식사를 위해 사이드 샐러드와 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.