
돼지고기 칠리 베르데 (녹색 돼지고기 칠리)
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 130 Min
- 8 인분
- $20
돼지고기 칠리 베르데 (녹색 돼지고기 칠리)
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 130 Min
- 8 인분
- $20
재료
고기
- 2파운드의 뼈없는 돼지 어깨살, 2인치 크기로 자른 것
채소 및 허브
- 🧅 1개의 노란 양파, 다진 것
- 1개의 포블라노 고추, 씨를 제거한 것
- 🧄 6쪽의 껍질을 벗긴 마늘
- 1/2컵의 잘게 썬 고수잎
- 🥔 1 1/2파운드의 유콘 골드 감자, 4등분
- 1큰술의 잘게 썬 신선한 고수
향신료 및 양념
- 🧂 2작은술의 코셔 소금, 나누어 사용
- 2작은술의 말린 오레가노
- 2작은술의 분쇄된 커민
- 1/2작은술의 분쇄된 고수
- 1/4작은술의 카이엔 고추
- 1장의 월계수 잎
액체 및 소스
- 2 1/2컵의 닭고기 육수, 필요시 추가
유제품
- 🥛 1/4컵의 사워크림
선택적 토핑
- 1/2컵의 피클된 적양파
조리용 기름
- 2큰술의 식물성 기름
단계
냄비에 기름을 높은 열로 가열하여 거의 연기가 날 때까지 데운다. 돼지고기 조각을 한 겹으로 배치한다. 한 면이 갈색이 될 때까지 4~5분간 그대로 둔다. 섞어서 다른 면도 갈색이 될 때까지 4~5분 더 굽는다.
양파와 1/2작은술의 코셔 소금을 넣는다. 양파가 투명해질 때까지 약 4분간 볶는다. 오레가노, 커민, 고수, 카이엔을 넣고 향신료가 향을 내기 시작할 때까지 약 2분간 볶는다. 열을 낮춘다.
토마틸로를 4등분 한다. 이것을 청량고추, 마늘, 고수와 함께 블렌더에 넣는다. 닭고기 육수를 추가하고 약 30초 동안 혼합물이 액화될 때까지 블렌딩한다.
돼지고기 혼합물에 소스를 넣는다. 1작은술의 코셔 소금과 월계수 잎을 추가한다. 열을 높여 끓기 시작하면 열을 줄이고 약 1시간 동안 천천히 끓인다.
감자, 남은 1/2작은술의 코셔 소금, 후추를 넣는다. 혼합물이 감자를 덮을 만큼 충분하지 않으면 더 많은 육수를 추가한다. 돼지고기와 감자가 부드러워질 때까지 약 45분에서 1시간 동안 끓인다.
개별 서빙에 사워크림, 피클된 적양파, 고수를 장식으로 올린다.
영양 성분
1인분당🔥
513
칼로리
- 32g단백질
- 28g탄수화물
- 31g지방
💡 팁
돼지고기를 갈색으로 볶는 것은 추가적인 풍미를 더해줍니다, 비록 선택 사항입니다.이 요리는 미리 만들어서 밤새 맛을 발전시킬 수 있습니다.따뜻한 또띠아나 밥과 함께 드시면 완벽한 식사가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.