포켓 과일 파이
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5
포켓 과일 파이
비용 $5, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $5
재료
Main
- 🌮 4개의 밀가루 토르티야
- 🍑 복숭아, 배 또는 사과 2개
- 🧂 계피 1/4 티스푼
- 🍬 브라운 슈가 6 티스푼 (압축된)
- 🧂 육두구 1/8 티스푼
- 🥛 우유 2 큰술
- 🍬 뿌릴 설탕
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
토르티야를 전자레인지나 오븐에서 데워 다루기 쉽게 만드세요.
3
과일 껍질을 벗기고 조각으로 자르세요.
4
각 토르티야의 절반에 과일의 1/4을 올리세요.
5
작은 볼에 브라운 슈가, 계피, 육두구를 섞어 과일 위에 뿌리세요.
6
과일이 있는 쪽부터 토르티야를 돌돌 말아주세요.
7
그리스가 발린 베이킹 시트에 놓고 증기가 빠져나갈 수 있도록 작은 칼집을 내주세요. 원하는 경우 우유를 바르고 설탕을 추가로 뿌리세요.
8
오븐에서 350°F로 8~12분간 굽거나 노릇해질 때까지 구워주세요.
9
따뜻하게 또는 차게 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
218
칼로리
- 5g단백질
- 41g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
베리류나 망고 등 다양한 과일 조합으로 창의력을 발휘해보세요.토르티야가 말릴 때 갈라지지 않도록 따뜻하고 유연한 상태인지 확인하세요.바닐라 아이스크림 한 스쿱과 함께 드시면 특별한 대접이 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.