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CookGo
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페스토 치킨과 라이스 베이크

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 45 Min
  • 4 인분
  • $15

재료

  • 주요 재료

    • 💧 1 ¾ 컵 물, 나눠서 사용
    • 1 (6.9 온스) 닭고기 풍미의 쌀과 버미첼리 믹스
    • 🍗 닭 가슴살 1파운드, 힘줄 제거 후 원하는 경우 작게 자르기
    • ½ 컵 알프레도 소스
    • 🧀 ¼ 컵 갓 간 파마산 치즈
  • 기타

    • 조리용 스프레이

단계

1

오븐을 375°F(190°C)로 예열하세요. 조리용 스프레이를 뿌린 8인치 캐서롤 접시를 준비하세요.

2

1 ½ 컵 물, 쌀, 양념 팩, 그리고 2 큰술의 페스토를 섞어주세요. 혼합물을 준비한 캐서롤 접시에 붓습니다.

3

닭 가슴살을 남은 2 큰술의 페스토와 얕은 그릇에서 섞어준 뒤, 쌀 위에 올립니다.

4

예열된 오븐에서 30분간 굽습니다. 중앙에 삽입한 즉석 온도계는 최소 165°F(74°C)를 나타내야 합니다.

5

남은 ¼ 컵 물과 알프레도 소스를 섞어줍니다. 오븐에서 꺼낸 베이킹 접시에 알프레도 소스를 부어 잘 섞어주세요. 파마산 치즈를 위에 얹고 치즈가 녹을 때까지 약 15분 더 굽습니다.

6

즉시 제공하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

443

칼로리

  • 34g
    단백질
  • 40g
    탄수화물
  • 16g
    지방

💡

더 크리미한 요리를 위해 알프레도 소스를 ¾ 컵으로 늘려보세요.아이들 입맛에 맞게 닭고기를 작은 조각으로 잘라주세요.향신료나 추가 파마산 치즈를 위에 얹어 풍미를 더해보세요.균형 잡힌 식사를 위해 간단한 샐러드를 곁들여 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.