들깨 소스 버섯 샐러드
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
들깨 소스 버섯 샐러드
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
채소
- 🍄 팽이버섯 1팩
- 🍄 새송이버섯 1팩
- 🍄 표고버섯 2개, 썰어서
- 깻잎 5장, 썰어서
소스
- 들깨가루 3큰술
- 간장 1큰술
- 🍋 레몬즙 1큰술
- 마요네즈 1큰술
- 들기름 2큰술
- 올룰로스 시럽 1큰술
단계
1
팽이버섯과 새송이버섯을 다듬고 작은 조각으로 찢어주세요. 표고버섯은 얇게 썰어주세요.
2
깻잎을 얇게 썰어 따로 준비해 두세요.
3
들깨가루, 간장, 레몬즙, 마요네즈, 들기름, 올룰로스 시럽을 섞어 들깨 소스를 만들어 주세요.
4
팬에 기름을 데우고 버섯을 넣고 약간의 소금과 함께 볶아주세요.
5
볶은 버섯을 접시에 담고 썰어둔 깻잎을 얹은 후 들깨 소스를 뿌려주세요.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 5g단백질
- 10g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
더 좋은 식감과 풍미를 위해 신선한 버섯을 사용하세요.소스 재료는 개인의 취향에 맞게 조정하세요.반찬으로 제공하거나 밥과 함께 곁들이면 한 끼 식사로 완성됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.