완벽한 여름 과일 샐러드

Name: 완벽한 여름 과일 샐러드
Total time: 120 min
Yield: 10 인분
Ingredients: 🍊 ⅔ 컵 신선한 오렌지 주스; 🍋 ⅓ 컵 신선한 레몬 주스; ⅓ 컵 꽉 찬 황설탕; 🍊 ½ 티스푼 오렌지 제스트 강판; 🍋 ½ 티스푼 레몬 제스트 강판; 1 티스푼 바닐라 추출물; 🍍 2 컵 잘게 썬 신선한 파인애플; 🍓 2 컵 딸기, 줄기 제거하고 슬라이스; 🍌 3 개의 바나나, 슬라이스; 🍊 2 개의 오렌지, 껍질을 벗기고 나누어진 조각; 🍇 1 컵 씨 없는 포도; 2 컵 블루베리

비용 $20, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

120 Min
10 인분
$20

완벽한 여름 과일 샐러드

비용 $20, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookPal

120 Min
10 인분
$20

재료

소스
- 🍊 ⅔ 컵 신선한 오렌지 주스
- 🍋 ⅓ 컵 신선한 레몬 주스
- ⅓ 컵 꽉 찬 황설탕
- 🍊 ½ 티스푼 오렌지 제스트 강판
- 🍋 ½ 티스푼 레몬 제스트 강판
- 1 티스푼 바닐라 추출물
과일 샐러드
- 🍍 2 컵 잘게 썬 신선한 파인애플
- 🍓 2 컵 딸기, 줄기 제거하고 슬라이스
- 🍌 3 개의 바나나, 슬라이스
- 🍊 2 개의 오렌지, 껍질을 벗기고 나누어진 조각
- 🍇 1 컵 씨 없는 포도
- 2 컵 블루베리

단계

재료를 준비하세요.

소스를 만들기 위해: 중~높은 열로 오렌지 주스, 레몬 주스, 황설탕, 오렌지 제스트, 그리고 레몬 제스트를 소스팬에 넣고 끓입니다. 열을 중~낮게 낮추고 약 5분간 걸쭉해질 때까지 끓입니다.

열에서 내려 바닐라 추출물을 저어줍니다. 식힐 때까지 따로 두세요.

큰 투명 유리 볼에 과일을 다음과 같은 순서로 층층이 배열합니다: 파인애플, 딸기, 바나나, 오렌지, 포도, 그리고 블루베리. 식힌 소스를 과일 위에 붓고 덮어서 3~4시간 동안 냉장 보관 후 제공하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

274

칼로리

4g
단백질
70g
탄수화물
1g
지방

💡 팁

과일 샐러드를 3~4시간 동안 냉장 보관하여 맛을 더욱 좋게 하세요.최고의 맛을 위해 신선하고 익은 과일을 사용하세요.다른 변형으로 망고, 키위 또는 라즈베리를 추가할 수 있습니다.시각적으로 매력적인 프레젠테이션을 위해 투명한 볼에 담아 제공하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.