완벽한 삶은 계란
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 인분
- $3
완벽한 삶은 계란
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 8 인분
- $3
재료
계절조미료
- 🧂 1 큰술 소금
액체
- ¼ 컵 증류된 흰 식초
- 💧 6 컵 물
주 재료
- 🥚 8 개 큰 달걀
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
큰 냄비에 소금, 식초, 물을 넣고 센 불로 끓입니다.
3
한 번에 하나씩 계란을 조심스럽게 넣고 깨지지 않도록 합니다. 열을 약하게 낮추어 14분 동안 끓입니다.
4
계란이 다 익으면 뜨거운 물에서 꺼내 얼음물이나 차가운 흐르는 물에 담가 완전히 식히세요. 약 15분 정도 걸립니다.
5
냉장고에 보관하면 일주일까지 먹을 수 있습니다. 맛있게 드세요!
영양 성분
1인분당🔥
72
칼로리
- 6g단백질
- 0g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
껍질을 쉽게 벗기려면 계란이 식은 후 단단한 표면에 살짝 두드려 껍질을 느슨하게 하세요.계란을 일주일 동안 신선하게 유지하려면 덮개가 있는 용기에 넣어 냉장고에 보관하세요.식초를 추가하면 껍질을 더 부드럽게 벗길 수 있도록 도와줍니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.