PAM® 땅콩버터 그래놀라
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 인분
- $5
PAM® 땅콩버터 그래놀라
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 인분
- $5
재료
주 재료
- PAM® 오리지널 노 스틱 쿠킹 스프레이
- 🥜 ⅓ 컵 피터팬® 크리미 땅콩버터
- 🌾 ⅓ 컵 순수 웨슨® 카놀라유
- 🍯 ¼ 컵 꿀
- 🌾 4 컵 빠르게 조리되는 롤드 오트, 나누어 사용
- 🟤 ½ 컵 단단히 다진 황설탕
- 🧂 ¼ 티스푼 소금
단계
1
오븐을 섭씨 300도로 예열하세요. 큰 베이킹 시트에 조리용 스프레이를 뿌리고 따로 두세요.
2
작은 소스팬에 땅콩버터, 기름, 꿀을 섞어 약불에서 부드럽고 붓기 좋게 될 때까지 가열하세요.
3
블렌더나 푸드 프로세서에 오트밀 1컵을 곱게 갈아줍니다. 간 오트밀과 남은 오트밀, 설탕, 소금을 큰 볼에 섞어주세요.
4
따뜻한 땅콩버터 혼합물을 오트밀 혼합물 위에 붓고 잘 저어주세요.
5
준비된 베이킹 시트에 혼합물을 붓고 30분간 굽다가 10분마다 저어줍니다.
6
10분 동안 식힌 후 덩어리로 부수고 베이킹 시트에서 완전히 식혀줍니다.
7
실온에서 밀폐 용기에 보관하며 최대 7일간 유지할 수 있습니다.
영양 성분
1인분당🔥
254
칼로리
- 5g단백질
- 34g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
더 바삭한 식감을 위해 그래놀라를 완전히 식힌 후 보관하세요.구운 후 건포도나 크랜베리 같은 말린 과일을 추가해 변형을 줄 수 있습니다.이 그래놀라는 요거트나 아이스크림 토핑으로 다양하게 활용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.