땅콩버터 & 메이플 시럽 두 가지 재료로 만든 냉동 퍼지
비용 $2.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $2.5
땅콩버터 & 메이플 시럽 두 가지 재료로 만든 냉동 퍼지
비용 $2.5, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 인분
- $2.5
재료
주 재료
- 🥜 ½ 컵 땅콩버터
- ¼ 컵 메이플 시럽
기타
- 2장의 양피지
단계
1
땅콩버터와 메이플 시럽을 볼에 섞어 잘 혼합될 때까지 저어줍니다.
2
단일 양피지 위에 붓습니다. 땅콩버터 혼합물을 다른 양피지로 덮고 평평하게 만듭니다.
3
평평하게 만든 땅콩버터 혼합물을 굳을 때까지 냉동실에 넣어둡니다.
영양 성분
1인분당🔥
241
칼로리
- 8g단백질
- 20g탄수화물
- 16g지방
💡 팁
균일한 질감을 위해 땅콩버터가 부드러운지 확인하세요.다른 풍미를 위해 메이플 시럽을 꿀이나 아가베 시럽으로 대체할 수 있습니다.굳힌 퍼지를 먹기 쉽게 작은 조각으로 자릅니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.