스크래치에서 만드는 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $5
스크래치에서 만드는 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 인분
- $5
재료
건조 재료
- 1 ¼ 컵 다목적 밀가루
- 1 큰술 베이킹 파우더
액체 재료
- 🥛 ¾ 컵 전체 우유
- 🥚 계란 1개
- 식물성 기름 3 큰술, 나눠서 사용
선택적 재료
- 블루베리 ½ 컵, 또는 취향에 따라 더 추가
단계
1
작은 볼에 밀가루와 베이킹 파우더를 섞어주세요.
2
큰 볼에 우유, 계란, 그리고 식물성 기름 2 큰술을 섞어주세요.
3
밀가루 혼합물을 우유 혼합물에 넣고 반죽이 부드러워지도록 저어주세요. 반죽이 두꺼워지도록 약 1분 정도 두세요.
4
중불로 프라이팬이나 그릴을 예열하고 식물성 기름 약 1 작은술을 데워주세요.
5
그릴에 반죽을 큰 숫가락으로 떨어뜨리고 블루베리를 추가한 후, 거품이 생기고 가장자리가 마를 때까지 약 3~4분간 굽습니다.
6
뒤집어서 다른 쪽 면도 갈색이 될 때까지 약 2~3분간 구운 후, 남은 기름과 반죽으로 과정을 반복합니다.
영양 성분
1인분당🔥
290
칼로리
- 7g단백질
- 36g탄수화물
- 13g지방
💡 팁
더 부드러운 팬케이크를 위해 반죽을 너무 많이 섞지 마세요.더 나은 일관성을 위해 실온의 재료를 사용하세요.선택적으로 블루베리를 초콜릿 칩이나 바나나로 대체할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.