감자, 두부, 양상추 탑 만들기
비용 $6, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 2 인분
- $6
감자, 두부, 양상추 탑 만들기
비용 $6, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 2 인분
- $6
재료
주요 재료
- 🥔 감자 2개
- 두부 150g
- 🥬 양상추 1개
양념
- 올리브유 2큰술
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 1/2작은술
- 간장 1작은술
단계
1
감자의 껍질을 벗긴 후 얇게 썰어 찬물에 5분간 담근 후 물기를 제거합니다.
2
팬에 올리브유를 데운 후 얇게 썬 감자를 양면이 노릇해질 때까지 구워냅니다.
3
두부를 두꺼운 조각으로 썰어 물기를 제거한 후 양면이 황금빛이 돌도록 굽습니다. 간장을 넣어 맛을 냅니다.
4
양상추를 깨끗하게 씻은 뒤 큰 잎으로 뜯어 준비합니다.
5
접시에 감자, 양상추, 구운 두부를 차례대로 겹친 후 소금과 후추를 뿌려 마무리합니다.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 12g단백질
- 30g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
감자를 굽는 동안 중불로 조리해 타는 것을 방지하세요.재료를 겹친 후 이쑤시개를 사용해 모양을 고정시키면 더 예쁘게 담을 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.