오븐 쇠고기 스튜
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 인분
- $15
오븐 쇠고기 스튜
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 인분
- $15
재료
고기
- 🍖 1파운드 쇠고기 스튜용 고기, 1인치 크기로 자른 것
야채
- 🥔 2컵 감자, 큐브형으로 자른 것
- 🥕 2컵 당근, 다진 것
- 🍃 1컵 냉동 완두콩
통조림 식품
- 1캔(10.75온스) 농축 크림 오브 머쉬룸 수프
- 1캔(10.5온스) 농축 프렌치 어니언 수프
액체류
- 💧 1¾컵 물
단계
1
오븐을 섭씨 120도(F 250도)로 예열하세요.
2
2~3쿼트 크기의 캐서롤 접시에 스튜용 고기, 감자, 당근, 버섯 수프, 프렌치 어니언 수프, 물을 넣고 잘 섞어주세요.
3
뚜껑을 열고 4~5시간 구워주세요. 가끔씩 저어줍니다.
4
완두콩은 서빙하기 15분 전에 넣어서 섞어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
249
칼로리
- 14g단백질
- 18g탄수화물
- 14g지방
💡 팁
신선한 야채를 사용하면 풍미가 더욱 좋아질 수 있지만, 냉동 옵션은 준비 시간을 절약할 수 있습니다.더 진한 맛을 위해 쇠고기 조각을 조립하기 전에 볶아보세요.남은 음식은 최대 3일 동안 냉장 보관하거나 더 오래 보관하려면 냉동하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.