env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

오렌지 꿀 애콜드 호박

비용 $8, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 인분
  • $8

재료

  • 호박

    • 🎃 애콜드 호박 3개
  • 액체

    • 🍊 오렌지 주스 1/8컵
    • 🍯 꿀 1/4컵*
  • 지방

    • 🧈 버터 또는 마가린 2큰술
  • 향신료

    • 육두구

단계

1

비누와 물로 손을 씻으세요.

2

오븐을 400°F(섭씨 204도)로 예열하세요.

3

호박을 반으로 자르고 씨를 제거한 후, 얕은 베이킹 팬에 놓으세요.

4

오렌지 주스와 꿀을 섞어 잘 저으세요.

5

각 호박의 가운데 공간에 오렌지 주스/꿀 혼합물을 넣으세요.

6

각 호박 절반에 마가린 1큰술씩 추가하고, 원하는 경우 육두구를 뿌리세요.

7

팬을 알루미늄 호일로 덮어서 증기를 유지하고 조리 시간을 단축하세요.

8

30분 동안 굽다가 호일을 제거하고 추가로 30분 더 굽거나, 호박이 부드러워질 때까지 굽습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

166

칼로리

  • 2g
    단백질
  • 35g
    탄수화물
  • 4g
    지방

💡

추가 풍미를 위해 서빙하기 전 신선한 허브(예: 타임 또는 로즈마리)를 뿌리세요.애콜드 호박은 구운 닭고기 또는 칠면조와 매우 잘 어울립니다.다른 맛 프로필을 위해 꿀 대신 순수 메이플 시럽을 사용해 보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.