
오렌지 꿀 애콜드 호박
비용 $8, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 인분
- $8
오렌지 꿀 애콜드 호박
비용 $8, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 인분
- $8
재료
호박
- 🎃 애콜드 호박 3개
액체
- 🍊 오렌지 주스 1/8컵
- 🍯 꿀 1/4컵*
지방
- 🧈 버터 또는 마가린 2큰술
향신료
- 육두구
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
오븐을 400°F(섭씨 204도)로 예열하세요.
3
호박을 반으로 자르고 씨를 제거한 후, 얕은 베이킹 팬에 놓으세요.
4
오렌지 주스와 꿀을 섞어 잘 저으세요.
5
각 호박의 가운데 공간에 오렌지 주스/꿀 혼합물을 넣으세요.
6
각 호박 절반에 마가린 1큰술씩 추가하고, 원하는 경우 육두구를 뿌리세요.
7
팬을 알루미늄 호일로 덮어서 증기를 유지하고 조리 시간을 단축하세요.
8
30분 동안 굽다가 호일을 제거하고 추가로 30분 더 굽거나, 호박이 부드러워질 때까지 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
166
칼로리
- 2g단백질
- 35g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
추가 풍미를 위해 서빙하기 전 신선한 허브(예: 타임 또는 로즈마리)를 뿌리세요.애콜드 호박은 구운 닭고기 또는 칠면조와 매우 잘 어울립니다.다른 맛 프로필을 위해 꿀 대신 순수 메이플 시럽을 사용해 보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.