
오렌지 바나나 프로스티
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $3
오렌지 바나나 프로스티
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 인분
- $3
재료
과일 & 주스
- 🍌 바나나 1개
- 🧃 오렌지 주스 1/2컵
유제품
- 🥛 저지방 요거트 1/2컵
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
모든 재료를 블렌더에 넣고 잘 섞어주세요.
3
음료를 더 묽게 하고 싶다면 액체를 더 추가하세요.
영양 성분
1인분당🔥
119
칼로리
- 4g단백질
- 24g탄수화물
- 1g지방
💡 팁
프로스티를 더 진하고 차갑게 만들려면 바나나를 미리 얼리세요.요거트 대신 식물성 요거트를 사용하면 이 레시피를 비건으로 만들 수 있습니다.더 달콤한 맛을 선호한다면 꿀을 조금 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.