원 디쉬 치킨 앤 라이스 베이크
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 4 인분
- $12
원 디쉬 치킨 앤 라이스 베이크
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 4 인분
- $12
재료
Main
- 1 (10.75 온스) 캔 Campbell's® Condensed Cream of Mushroom Soup (Regular, 98% Fat Free 또는 25% Less Sodium)
- 💧 1 컵 물
- 🍚 ¾ 컵 일반 롱 그레인 화이트 라이스 (생)
- ¼ 티스푼 파프리카
- ⚫ ¼ 티스푼 검은 후추 가루
- 🍗 4개의 껍질과 뼈 없는 닭 가슴살
단계
1
양파 스프, 물, 쌀, 파프리카 및 검은 후추를 2쿼트 크기의 얕은 베이킹 접시에 섞습니다. 닭고기를 위에 올리고 추가로 파프리카와 후추로 간을 합니다. 그릇을 덮습니다.
2
375°F에서 45분 동안 굽거나 닭고기와 쌀이 다 익을 때까지 구워줍니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 20g단백질
- 30g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
더 많은 풍미를 위해 굽는 시간 마지막 5분 동안 잘게 썬 치즈를 뿌려보세요.완전한 식사를 위해 찐 야채를 곁들여 드셔보세요.매운 맛을 더하려면 일반 파프리카 대신 캡사이신 또는 스모크 파프리카를 사용해 보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.