원바이트 간식볼 (노 베이크)
비용 $4.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 인분
- $4.5
원바이트 간식볼 (노 베이크)
비용 $4.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 인분
- $4.5
재료
건조 재료
- ½ 컵 귀리
- 3 큰술 황설탕
- 1 작은술 계피가루
과일과 채소
- ¼ 컵 간 당근
- ¼ 컵 다진 대추
- ¼ 컵 건포도
향신료
- 1 작은술 바닐라 추출물
- ¼ 컵 꿀
단계
1
푸드 프로세서에 귀리와 당근을 넣고 잘 섞일 때까지 갈아줍니다. 대추, 황설탕, 계피, 바닐라를 추가하고 다시 혼합합니다.
2
혼합물을 볼에 옮겨 건포도와 꿀을 섞어 주세요. 8개의 공으로 빚습니다.
영양 성분
1인분당🔥
106
칼로리
- 1g단백질
- 26g탄수화물
- 0g지방
💡 팁
더 좋은 식감과 풍미를 위해 신선한 간 당근을 사용하세요.혼합물이 빚기 어려운 경우, 냉장고에서 10분간 차갑게 해주세요.공을 밀폐 용기에 담아 냉장고에 최대 5일 동안 보관할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.