오믈렛
비용 $2, 절약하다 $3.5
출처: Recommended by CookGo
- 7 Min
- 1 인분
- $2
오믈렛
비용 $2, 절약하다 $3.5
출처: Recommended by CookGo
- 7 Min
- 1 인분
- $2
재료
기본 재료
- 🥚 달걀 2개
- 🥛 우유 2큰술
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 1/4작은술
요리용 오일
- 올리브유 1큰술
단계
1
그릇에 달걀을 깨넣고, 우유, 소금, 후추를 추가한 뒤 잘 저어줍니다.
2
팬에 올리브유를 중간 불에서 데웁니다.
3
달걀 혼합물을 팬에 붓고 가장자리가 익을 때까지 기다립니다.
4
오믈렛을 조심스럽게 접어 접시에 올립니다.
영양 성분
1인분당🔥
160
칼로리
- 10g단백질
- 3g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
오믈렛에 치즈나 채소를 추가하여 다양한 맛을 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.