
오트밀 빵
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 20 인분
- $3
오트밀 빵
비용 $3, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 20 인분
- $3
재료
건조 재료
- 🌾 오트밀 1컵
- 🧂 소금 1 티스푼
- 🌾 통밀가루 2컵
- 🌾 밀가루 2컵
액체 재료
- 💧 끓는 물 1 1/2컵
- 💧 따뜻한 물 1/4컵
- 🍯 메이플 시럽 1/4컵
- 식물성 기름 1 1/2큰술
기타
- 드라이 이스트 1포
단계
비누와 물로 손을 씻으세요.
큰 믹싱 볼에 오트밀과 소금을 섞어 끓는 물을 부으세요; 미지근하게(섭씨 40~45도) 식히세요.
작은 그릇에 드라이 이스트를 따뜻한 물 1/4컵에 녹이세요.
이스트 물, 메이플 시럽, 그리고 기름을 식힌 오트밀 혼합물에 넣고 통밀가루와 밀가루 1컵을 넣어 저으세요. 반죽이 충분히 굳도록 남은 밀가루를 추가하세요.
약간 밀가루를 뿌린 표면에서 반죽을 약 5분 동안 주무르세요.
반죽을 가볍게 기름칠한 볼에 넣고 윗부분이 기름칠되도록 돌려주세요. 깨끗한 수건으로 덮고 따뜻한 곳에서 두 배가 되도록 약 1시간 발효시키세요.
반죽을 눌러 가스를 빼고 깨끗한 표면 위에 올려 모양을 잡아 기름칠한 9x5 인치 팬에 넣으세요. 깨끗한 수건으로 덮고 따뜻한 곳에서 거의 두 배가 될 때까지 약 1시간 발효시키세요.
오븐을 190°C로 예열하세요. 빵을 50분 정도 구운 후 빵을 두드리면 텅 빈 소리가 날 때까지 구우세요. 빵이 너무 빨리 갈색으로 변하는 경우 알루미늄 호일로 덮어주세요. 빵을 팬에서 꺼내 철망 위에 올려 식히세요.
영양 성분
1인분당🔥
124
칼로리
- 4g단백질
- 24g탄수화물
- 2g지방
💡 팁
더 부드러운 질감을 위해 박력분 대신 강력분을 사용할 수 있습니다.발효 중 반죽이 마르지 않도록 젖은 천으로 덮어주세요.잼, 꿀 또는 땅콩버터와 함께 드시면 달콤한 맛을 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.