
오븐 없이 만드는 아침 쿠키
비용 $6, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 인분
- $6
오븐 없이 만드는 아침 쿠키
비용 $6, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 인분
- $6
재료
Base
- 🍯 1/2 컵 꿀
- 1/2 컵 무지방 건조 우유
- 🍇 1/2 컵 건포도
- 🥜 1/2 컵 크리미 땅콩 버터
- 2 1/2 컵 으깬 플레이크 시리얼
단계
1
비누와 물로 손을 씻으세요.
2
중간 크기의 소스팬에 꿀과 땅콩 버터를 낮은 열로 가열하세요. 섞어가며 녹이세요.
3
열에서 팬을 내리세요. 건조 우유를 넣고 저으세요.
4
시리얼과 건포도를 접어 섞고, 왁스 종이 위에 테이블스푼으로 떠서 뭉치 모양을 만드세요.
5
실온으로 식힌 후, 냉장고에 보관하세요.
영양 성분
1인분당🔥
171
칼로리
- 5g단백질
- 27g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
쿠키는 신선함을 유지하기 위해 밀폐 용기에 보관하세요.건포도 대신 크랜베리 같은 다른 말린 과일로 바꿀 수 있습니다.식단 제한이 있다면 글루텐 프리 시리얼을 사용하세요.일주일치 미리 만들어 두기에 완벽합니다. 한꺼번에 여러 배치를 만들어 보관하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.