env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

내 최고의 조개 차우더

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 8 인분
  • $15

재료

  • 야채

    • 🥔 2컵의 큐브로 썬 감자
    • 🥕 1컵의 다진 당근
    • 🌿 1컵의 다진 셀러리
    • 🧅 1컵의 잘게 썬 양파
  • 통조림

    • 3개(6.5온스)의 잘게 썬 조개, 국물은 따로 보관
  • 유제품

    • 🧈 ¾컵의 버터
    • 🥛 1쿼트의 하프 앤드 하프 크림
  • 건조식품

    • ¾컵의 다목적 밀가루
  • 양념류

    • 2큰술의 레드 와인 식초
    • 🧂 1½작은술의 소금

단계

1

감자, 당근, 셀러리, 양파를 큰 프라이팬에 넣고 조개 국물을 붓고 재료를 덮을 만큼 물을 추가합니다. 중~저온에서 저어가며 야채가 익을 때까지 요리합니다.

2

한편, 버터를 큰 무거운 소스팬에서 중불로 녹입니다. 밀가루를 부드럽게 될 때까지 휘핑하고, 크림을 부어 걸쭉해질 때까지 계속 저어줍니다. 야채 혼합물과 그 즙을 섞어서 데워줍니다.

3

조개는 과하게 익지 않도록 서빙 직전에 넣어주세요. 조개가 데워지면 식초를 넣고 소금과 후추로 간을 맞춥니다.

영양 성분

1인분당

🔥

501

칼로리

  • 24g
    단백질
  • 28g
    탄수화물
  • 33g
    지방

💡

조개를 과하게 익히지 마세요. 질겨질 수 있습니다.더 풍부한 맛을 위해 고품질의 하프 앤드 하프 크림을 사용하세요.서빙 전에 신선한 파슬리나 쪽파를 뿌려 장식하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.