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전자레인지로 구운 감자

비용 $0.5, 절약하다 $6

출처: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 인분
  • $0.5

재료

  • 채소

    • 🥔 감자 1개

단계

1

비누와 물로 손을 씻으세요.

2

감자를 문지르고 포크나 칼로 여러 번 찌릅니다.

3

전자레인지 안전한 접시에 놓으세요.

4

전자레인지 설명서에 따라 조리하고 중간에 뒤집어 주세요.

5

감자를 1~3분간 쉬게 하세요.

6

원하는대로 양념과 토핑을 추가하세요.

영양 성분

1인분당

🔥

164

칼로리

  • 4g
    단백질
  • 37g
    탄수화물
  • 0g
    지방

💡

바삭한 껍질을 원하면 전자레인지에 넣기 전에 감자에 올리브 오일을 바르세요.사워크림, 부추, 치즈 또는 베이컨 비트 같은 토핑을 추가하면 맛이 더 좋아집니다.감자를 찌르면 증기가 빠져나가 전자레인지에서 터지는 것을 방지할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.