멕시칸 라자냐
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 5 인분
- $12
멕시칸 라자냐
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 5 인분
- $12
재료
고기
- 🍖 450g의 살코기 다진 쇠고기
양념
- 1 (28g) 타코 양념 믹스
통조림 식품
- 🍅 1 (396g) 통조림 껍질을 벗기고 주스와 함께 다진 토마토
곡물
- 🌮 10장의 옥수수 또띠아 (15cm 크기)
양념 소스
- 1 컵 준비된 살사 소스
유제품
- 🧀 ½ 컵 잘게 썬 콜비 치즈
단계
1
오븐을 175도(섭씨 350도)로 예열하세요.
2
큰 프라이팬을 중~높은 열에 올려놓고, 다진 쇠고기를 볶다가 타코 양념과 토마토를 넣으세요.
3
9x13인치 베이킹 접시에 또띠아 절반을 깔고 그 위에 쇠고기 혼합물을 놓습니다. 남은 또띠아를 위에 얹고 살사 소스를 바르고 치즈를 뿌립니다.
4
175도(섭씨 350도)에서 20~30분간 굽거나 치즈가 녹아서 거품이 일 때까지 구우세요.
영양 성분
1인분당🔥
447
칼로리
- 23g단백질
- 33g탄수화물
- 24g지방
💡 팁
다진 상추, 신선한 토마토 슬라이스, 올리브, 사워크림을 토핑으로 곁들이세요.쇠고기 대신 다진 칠면조나 닭고기를 사용하면 더 가벼운 버전이 됩니다.미리 만들어 냉장고에 최대 48시간 보관했다가 구워 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.