멕시칸 치킨과 감자 타코
비용 $10, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $10
멕시칸 치킨과 감자 타코
비용 $10, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $10
재료
주요 재료
- 🍗 400g 닭가슴살, 잘게 찢음
- 🥔 중간 크기 감자 2개, 삶아서 깍둑썰기
- 🌮 작은 옥수수 타코 또띠아 8개
향신료 및 아로마
- 타코 시즈닝 믹스 1티스푼
- 🧅 다진 양파 1/4컵
- 마늘 1쪽, 다진 것
토핑 및 장식
- 🥬 잘게 썬 상추 1/2컵
- 사워크림 1/4컵
- 🍅 깍둑썰기한 토마토 1/4컵
단계
1
프라이팬을 달구고 다진 양파와 마늘을 향이 날 때까지 볶습니다.
2
찢은 닭가슴살과 타코 시즈닝을 넣고 잘 섞습니다.
3
삶아 깍둑썰기한 감자를 넣고 고르게 섞습니다.
4
프라이팬 또는 전자레인지에서 또띠아를 따뜻하게 합니다.
5
또띠아에 닭고기와 감자 혼합물을 채워 넣습니다.
6
각 타코에 잘게 썬 상추, 깍둑썰기한 토마토, 사워크림을 얹습니다.
영양 성분
1인분당🔥
400
칼로리
- 30g단백질
- 35g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
시간을 절약하려면 미리 감자를 삶아두세요.매운맛을 추가하려면 핫소스를 넣으세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.