멕시칸 소고기 브리또 속재료
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 인분
- $10
멕시칸 소고기 브리또 속재료
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 4 인분
- $10
재료
육류
- 다진 소고기 250g
채소
- 🌽 옥수수 알갱이 100g
- 빨간 피망 1개
- 🧅 양파 1개
조미료
- 올리브 오일 2큰술
- 🧂 소금 1작은술
- 고춧가루 1작은술
- 쿠민 가루 1작은술
- 설탕 1/2작은술
단계
1
빨간 피망과 양파를 잘게 썰어 준비합니다.
2
팬을 달군 후 올리브 오일을 넣고, 다진 소고기를 색이 변할 때까지 볶습니다.
3
양파를 넣고 투명해질 때까지 볶은 후, 피망과 옥수수를 추가하여 골고루 섞습니다.
4
소금, 고춧가루, 쿠민 가루, 설탕을 넣고 잘 섞습니다.
5
브리또 속재료로 사용하거나 밥반찬으로 제공할 수 있습니다.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 20g단백질
- 18g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
작은 라임즙을 추가하면 맛을 더할 수 있습니다.건강한 버전을 원한다면 오일 양을 줄이고 기름 없이 조리해보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.