메네멘
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
메네멘
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
채소
- 🍅 중간 크기의 토마토 2개, 잘게 썬 것
기본 재료
- 🥚 달걀 4개
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 1/4작은술
단계
1
잘게 썬 토마토를 중불로 팬에 익힙니다.
2
잘게 썬 토마토 위에 달걀을 깨서 섞어줍니다.
3
소금과 후추를 추가하고 섞은 후 불에서 내립니다.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 20g단백질
- 10g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
메네멘은 따뜻하게 서빙하세요.빵 또는 흰 치즈를 곁들여 즐기세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.