고기 없는 버팔로 딥
비용 $10, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 16 인분
- $10
고기 없는 버팔로 딥
비용 $10, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 16 인분
- $10
재료
유제품
- 🍶 1 (8 온스) 패키지 크림 치즈, 부드럽게 한 것
- 🍶 1 컵 블루 치즈 드레싱
- 🧀 1 컵 잘게 썬 체다 치즈, 나눠서 사용
양념
- ½ 컵 버팔로 윙 소스
콩류
- 1 (15 온스) 캔 카넬리니 콩, 물기를 빼고 헹궈서 준비
향신료
- 1 티스푼 다진 신선한 쪀대, 또는 취향에 따라 조절
단계
1
오븐을 350도 F (175도 C)로 예열하세요.
2
크림 치즈, 블루 치즈 드레싱, 1/2 컵 체다 치즈 및 버팔로 윙 소스를 볼에 섞어주세요. 다른 볼에서 카넬리니 콩을 살짝 으깬 후 치즈 혼합물에 접어주세요. 혼합물을 파이 팬이나 베이킹 접시에 펴 바르고 남은 체다 치즈와 쪀대를 위에 얹으세요.
3
오븐에서 20~25분 동안 거품이 일 때까지 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
182
칼로리
- 5g단백질
- 7g탄수화물
- 16g지방
💡 팁
따뜻하게 해서 토르티야 칩, 셀러리 스틱, 또는 기타 야채와 함께 드세요.미리 만들어 냉장고에 보관했다가 파티 전에 재가열 하세요.칼로리를 줄이고 싶다면 저지방 크림 치즈와 체다 치즈를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.