
육포 카사롤
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 인분
- $15
육포 카사롤
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 인분
- $15
재료
소스 및 믹스
- 🍅 1 (24온스) 병 준비된 마리나라 소스
- 💧 1 컵 물
- ½ 컵 준비된 피자 소스
- 🥛 ½ 컵 우유
단백질
- 🍖 냉동 조리된 육포 10개, 해동
치즈
- 🧀 ¼ 컵 강판 파마산 치즈, 또는 취향에 따라 적당량
단계
1
오븐을 섭씨 220도(화씨 425도)로 예열하세요.
2
볼에 로티니, 마리나라 소스, 물, 피자 소스, 그리고 우유를 함께 저어주세요. 깊은 베이킹 접시에 부어주세요; 파스타는 소스에 완전히 잠겨 있어야 합니다. 호일로 접시를 꼭 덮으세요.
3
예열된 오븐에서 20분간 굽다가, 덮개를 열고 고기공을 위에 배열하고, 파스타와 소스에 약간 밀어 넣으세요; 다시 호일로 꼭 덮으세요.
4
파스타가 쫄깃하면서도 알맞게 익을 때까지 20~30분 더 굽습니다.
5
덮개를 열고 파마산 치즈를 뿌린 후, 오븐에 5분 더 돌려주세요. 꺼내서 서빙하기 전에 5분간 식히세요.
영양 성분
1인분당🔥
448
칼로리
- 22g단백질
- 33g탄수화물
- 26g지방
💡 팁
더 풍부한 맛을 위해 이탈리안 시즈닝이나 다진 고추 플레이크를 소스 혼합물에 추가할 수 있습니다.마늘빵이나 사이드 샐러드와 함께 제공하면 완벽한 한 끼가 됩니다.균일한 조리를 위해 고기공을 완전히 해동하세요.최고의 맛과 질감을 위해 신선하게 강판된 파마산 치즈를 사용하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.