감자 으깬 요리와 삶은 계란
비용 $6, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 인분
- $6
감자 으깬 요리와 삶은 계란
비용 $6, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 인분
- $6
재료
주요 재료
- 🥔 중간 크기 감자 3개, 껍질을 벗기고 깍둑썰기
- 🥚 삶고 껍질을 벗긴 계란 2개
조미료
- 버터 2큰술
- 🥛 우유 1/4컵
- 🧂 소금 1작은술
- 후추 1/2작은술
단계
1
소금을 넣은 물에 감자를 넣고 약 10분 동안 부드럽게 익힙니다.
2
익힌 감자를 버터, 우유, 소금, 후추와 함께 곱게 으깹니다.
3
삶은 계란을 잘게 썰어 으깬 감자와 섞어줍니다.
4
그릇에 담아 따뜻한 반찬으로 서빙합니다.
영양 성분
1인분당🔥
300
칼로리
- 10g단백질
- 40g탄수화물
- 12g지방
💡 팁
추가 맛을 위해 갈은 치즈나 잘게 썬 대파를 넣어보세요.더 나은 식감을 위해 감자를 으깨기 전에 물기를 충분히 빼주세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.