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마나에쉬 플랫브레드

비용 $5.5, 절약하다 $6

출처: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 인분
  • $5.5

재료

  • 건조 재료

    • 1 (.25 온스) 팩 활성 건조 이스트
    • 2 컵 다목적 밀가루
    • 🧂 ½ 티스푼 코셔 소금
    • 🧂 ¾ 티스푼 코셔 소금
    • ¼ 컵 자아타르
  • 액체 재료

    • 💧 ¾ 컵 따뜻한 물 - 화씨 110도 (섭씨 43도)
    • ¼ 컵 올리브 오일
    • ¼ 컵 올리브 오일, 나눠서 사용

단계

1

큰 믹싱 볼에 이스트를 따뜻한 물과 섞고 약 10분 동안 크림 같은 거품층이 생길 때까지 기다립니다. 1/4 컵 올리브 오일을 휘핑하고 점차적으로 밀가루와 1/2 티스푼의 코셔 소금을 저어줍니다.

2

반죽을 밀가루를 뿌린 표면으로 옮기고 부드럽고 약간 끈적할 때까지 약 10~12분 동안 반죽합니다. 반죽을 기름칠한 그릇에 넣고 표면에 기름칠을 한 다음 덮어서 밤새 냉장 보관하여 반죽이 두 배로 부풀도록 합니다.

3

9x13인치 베이킹 시트에 2 큰술 올리브 오일을 바릅니다. 반죽을 중앙에 놓고 두꺼운 디스크 모양으로 납작하게 만든 후 플라스틱 랩으로 덮고 약 90분 동안 두 배로 부풀 때까지 기다립니다.

4

반죽을 베이킹 시트 전체에 고르게 채우도록 가볍게 누르고 늘립니다. 손가락으로 반죽에 작은 홈을 만듭니다. 남은 2 큰술 올리브 오일로 표면을 발라줍니다.

5

작은 볼에 자아타르와 3/4 티스푼 코셔 소금을 섞어 평평한 빵 위에 고르게 뿌립니다. 반죽을 30분 동안 덮지 않고 그대로 둡니다.

6

오븐을 화씨 375도(섭씨 190도)로 예열합니다.

7

예열된 오븐에서 평평한 빵을 황금빛 갈색이 될 때까지 약 15~20분 동안 굽습니다.

영양 성분

1인분당

🔥

322

칼로리

  • 5g
    단백질
  • 34g
    탄수화물
  • 19g
    지방

💡

반죽을 하룻밤 동안 냉장하면 맛과 질감이 향상됩니다.맛을 높이려면 고품질 올리브 오일에 찍어 드세요.파티나 모임용으로 평평한 빵을 작은 조각으로 자를 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.