마마우의 치킨 앤 라이스 캐서롤
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 6 인분
- $10
마마우의 치킨 앤 라이스 캐서롤
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 75 Min
- 6 인분
- $10
재료
닭고기와 단백질
- 🍗 3개의 닭 가슴살, 입방체로 자른 것
쌀
- 🍚 2컵 즉석 백미
수프와 크림
- 1 (10.5온스) 캔 치킨 수프 크림
- 1 (10.5온스) 캔 셀러리 수프 크림
- 1 (10.5온스) 캔 버섯 수프 크림
물
- 💧 2컵 물
버터
- 🧈 ½컵 버터, 얇게 썬 것
단계
1
모든 재료를 준비하세요. 오븐을 400°F(200°C)로 예열하세요. 캐서롤 접시의 바닥과 옆면을 기름칠 하세요.
2
준비된 캐서롤 접시에서 닭고기, 물, 쌀, 치킨 수프 크림, 셀러리 수프 크림, 그리고 버섯 수프 크림을 함께 저어주세요. 소금과 후추로 간을 맞히세요.
3
닭고기 혼합물 위에 버터를 고르게 배열하세요.
4
예열된 오븐에서 약 60~75분 동안 또는 쌀이 부드러워지고 닭고기가 다 익을 때까지 굽습니다.
5
서빙하기 전에 10~15분 정도 식히세요.
영양 성분
1인분당🔥
411
칼로리
- 24g단백질
- 24g탄수화물
- 24g지방
💡 팁
더 건강한 대안으로 현미를 사용할 수 있지만, 조리 시간을 그에 따라 조정하십시오.개인 취향에 따라 셀러리나 버섯 수프 크림을 브로콜리 크림 수프나 체다 치즈 수프와 같은 다른 맛의 수프로 교체할 수 있습니다.바삭한 가장자리를 위해 굽기 전에 빵가루나 잘게 썬 치즈를 위에 뿌리세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.