미리 준비하는 브로콜리 샐러드
비용 $10, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 12 인분
- $10
미리 준비하는 브로콜리 샐러드
비용 $10, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 12 인분
- $10
재료
채소
- 🥦 5컵의 브로콜리 작은 송이
- 🧅 다진 양파 ⅓컵
단백질
- 🥓 조각낸 구운 베이컨 6장
- 🌰 슬라이스 아몬드 ½컵
과일
- 🍇 건포도 ½컵
유제품
- 🧀 체다 치즈 ½컵
양념
- 마요네즈 1컵
- 🍚 흰설탕 ¼컵
- 레드 와인 식초 3큰술
단계
1
브로콜리 작은 송이를 먹기 좋은 크기로 자릅니다. 큰 볼에 베이컨, 건포도, 아몬드, 체다 치즈, 양파와 섞어주세요.
2
작은 볼에 마요네즈, 설탕, 레드 와인 식초를 섞어 드레싱을 만듭니다. 그것을 브로콜리 혼합물 위에 붓고 잘 섞어주세요.
3
8시간 이상 또는 하룻밤 냉장 보관합니다. 서빙 전에 다시 한 번 저어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
274
칼로리
- 6g단백질
- 15g탄수화물
- 22g지방
💡 팁
좀 더 건강한 버전을 원한다면, 마요네즈 대신 그리스 요거트를 사용할 수 있습니다.즉시 제공하려면, 샐러드가 최소 30분간 맛이 어우러지도록 두세요.더 많은 모임을 위해 이 레시피는 쉽게 두 배로 늘릴 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.