
풍미 있는 시금치 아티초크 딥
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 24 인분
- $10
풍미 있는 시금치 아티초크 딥
비용 $10, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 24 인분
- $10
재료
야채
- 1 (14 온스) 캔 아티초크 하트, 물기 제거 후 다진 것
- ½ (10 온스) 팩 동결 다진 시금치, 해동
유제품
- ½ 컵 사워크림
- ¼ 컵 마요네즈
- ¼ 컵 크림치즈
- ¼ 컵 강판 로마노 치즈
향신료 및 양념
- ¼ 티스푼 다진 마늘
단계
1
오븐을 375도 F(190도 C)로 예열하세요.
2
작은 베이킹 접시에 아티초크 하트, 시금치, 사워크림, 마요네즈, 크림치즈, 로마노 치즈, 마늘을 섞어주세요. 그릇을 덮으세요.
3
약 25분간 또는 따뜻해지고 거품이 일 때까지 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
50
칼로리
- 2g단백질
- 2g탄수화물
- 4g지방
💡 팁
맛과 모양을 위해 몬터레이 잭 치즈, 다진 빨간 파프리카, 파슬리, 얇게 썬 버섯 또는 빵가루로 장식하세요.토르티야 칩, 구운 바게트 또는 신선한 야채와 함께 딥으로 제공하세요.좀 더 가벼운 버전을 원하신다면, 사워크림, 크림치즈, 마요네즈를 지방제로 또는 저지방 제품으로 대체하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.