저탄수화물 피칸 파이 with 아몬드 가루 크러스트
비용 $12.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 인분
- $12.5
저탄수화물 피칸 파이 with 아몬드 가루 크러스트
비용 $12.5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 8 인분
- $12.5
재료
크러스트
- 1 ½ 컵 블랑쉬 아몬드 가루
- 🧈 녹인 버터 4 큰술
필링
- 1 컵 과립형 수크랄로스 감미료 (예: 스플렌다)
- 1 컵 설탕 프리 메이플 풍미 시럽
- 🥚 계란 3 개
- 🧈 녹인 버터 2 큰술
- 1 티스푼 바닐라
- 1 ½ 컵 피칸
단계
1
오븐을 350도 F(175도 C)로 예열하세요.
2
작은 볼에 아몬드 가루와 녹인 버터 4 큰술을 섞어주세요. 준비한 혼합물을 그리스를 바르지 않은 9인치 파이 접시에 눌러서 고르게 펴주세요. 필링을 준비하는 동안 냉장고에서 차갑게 식혀주세요.
3
중간 크기의 볼에 감미료, 시럽, 계란, 녹인 버터 2 큰술, 바닐라를 함께 섞어주세요. 피칸을 넣고 잘 저어주세요. 혼합물을 파이 크러스트 위에 부어주세요.
4
파이를 예열된 오븐에서 약 45분간, 필링이 다 굳을 때까지 굽습니다.
영양 성분
1인분당🔥
384
칼로리
- 9g단백질
- 9g탄수화물
- 37g지방
💡 팁
더 부드러운 크러스트 질감을 위해 아몬드 가루가 블랑쉬된 것을 사용하세요.파이를 굽고 난 후 부스러짐을 방지하려면 크러스트를 파이 팬에 단단히 눌러주세요.적절한 필링 굳기를 얻으려면 서빙하기 전에 파이를 완전히 식혀주세요.더 진한 풍미를 원한다면, 피칸을 필링에 섞기 전에 살짝 구워주세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.