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저탄수화물 히카마 토스타다

비용 $2, 절약하다 $3

출처: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 8 인분
  • $2

재료

  • 주 재료

    • 큰 사이즈의 히카마 1개

단계

1

히카마를 차가운 물로 깨끗이 씻고, 야채 솔을 사용하여 모든 먼지를 제거하세요. 히카마의 양쪽 끝을 자르고, 야채 필러로 껍질과 단단한 살을 모두 벗겨내세요.

2

만돌린의 1/10인치 날개를 사용해 히카마를 얇게 썰어주세요.

영양 성분

1인분당

🔥

57

칼로리

  • 1g
    단백질
  • 13g
    탄수화물
  • 0g
    지방

💡

균일하고 얇은 슬라이스를 위해 날카로운 만돌린 슬라이서를 사용하세요.히카마 슬라이스를 밀폐 가능한 봉지에 넣고 냉장고에 보관하면 일주일 동안 신선하게 유지됩니다.구아카몰, 살사 또는 잘게 찢은 닭고기와 같은 다양한 토핑으로 다양성을 추구해보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.