루이지애나 고구마-사과 메들리
비용 $10, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 6 인분
- $10
루이지애나 고구마-사과 메들리
비용 $10, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 6 인분
- $10
재료
고구마와 사과
- 2 (16온스) 캔 슬라이스 고구마, 국물 포함
- 1 (20온스) 캔 슬라이스 사과, 국물 포함
토핑
- ½ 컵 다진 피칸
- 🟤 ¼ 컵 단단히 눌러 담은 흑설탕
- ½ 티스푼 분쇄 계피
- 2 큰술 녹인 마가린
단계
1
오븐을 섭씨 190도(화씨 375도)로 예열하세요.
2
고구마와 사과를 섞어 2쿼트 크기의 베이킹 용기 바닥에 깔아주세요. 볼에 피칸, 설탕, 계피를 함께 섞은 후 고구마와 사과 위에 뿌려줍니다. 그 위에 마가린을 골고루 뿌리세요.
3
토핑이 살짝 갈색으로 변할 때까지 예열된 오븐에서 굽습니다. 조리 중 한두 번 정도 양념을 발라주시고 약 20분간 구워주세요.
영양 성분
1인분당🔥
326
칼로리
- 3g단백질
- 58g탄수화물
- 11g지방
💡 팁
풍부한 맛을 위해 마가린 대신 무염 버터를 사용해보세요.이 요리는 구운 칠면조나 햄과 잘 어울려 명절 저녁 식사에 적합합니다.따뜻하고 향긋한 풍미를 위해 육두구를 한 꼬집 추가하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.