
치킨 로디드 까르보나라
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 인분
- $20
치킨 로디드 까르보나라
비용 $20, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 인분
- $20
재료
고기
- 🥓 6장의 베이컨, 다진 것
- 🍗 1 ½ 파운드 껍질과 뼈를 제거한 닭 가슴살
양념
- 🧂 취향에 따라 소금
- 🧂 취향에 따라 갈은 후추
- 🧂 1 작은술 갈은 후추
- 🧄 3쪽 마늘
액체
- 🍷 ½ 컵 화이트 와인
유제품
- 🧀 1 ½ 컵 강판 파르메산 치즈
- 🥚 3개 큰 달걀
주요 식재료
- 💧 1갤런 물
- 🍝 1파운드 스파게티
- 🍲 2컵 동결 완두콩
단계
베이컨을 중불로 예열된 큰 프라이팬에서 약 10분간 바삭하게 조리합니다. 베이컨을 꺼내 종이 타월로 덮은 접시에 물기를 제거하고, 베이컨 기름 2큰술을 따로 보관하세요.
닭고기에 소금과 후추로 간을 합니다. 베이컨 기름 1큰술을 중불로 예열된 프라이팬에 두고, 닭가슴살을 육즙이 맑아질 때까지 조리하세요(약 10분). 포일로 덮어 5분간 쉬게 한 후, 닭고기를 썰어 따로 보관하세요.
남은 베이컨 기름을 중불로 예열된 팬에 두고, 마늘과 후추를 향이 날 때까지 약 30초간 볶습니다. 와인을 붓고 걸쭉해질 때까지 2분간 끓입니다. 열을 끕니다.
볼에 파르메산 치즈와 달걀을 섞어주세요. 계속 저으면서 와인 혼합물을 천천히 추가합니다.
소금을 넣은 큰 냄비에 물을 끓입니다. 알덴테 상태가 될 때까지 스파게티를 조리하세요(약 720초). 파스타 물 ½ 컵을 따로 보관하고, 파스타와 완두콩을 건져냅니다.
냄비에 파스타, 완두콩, 베이컨, 닭고기 및 와인 소스를 섞어줍니다. 원하는 농도가 될 때까지 남은 파스타 물을 소스에 첨가하면서 잘 섞어주세요.
영양 성분
1인분당🔥
928
칼로리
- 74g단백질
- 94g탄수화물
- 24g지방
💡 팁
알코올 없는 버전으로, 화이트 와인 대신에 닭육수를 사용할 수 있습니다.파스타 물을 천천히 추가하며 원하는 농도로 소스를 얇게 만들어보세요.최고의 풍미를 위해 신선하게 강판된 파르메산을 사용하세요.완두콩 대신 브로콜리나 아스파라거스 같은 다른 채소로 다양하게 교체 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.