
한국식 불고기 소고기 타코
비용 $25, 절약하다 $35
출처: Recommended by CookPal
- 92.75 Min
- 12 인분
- $25
한국식 불고기 소고기 타코
비용 $25, 절약하다 $35
출처: Recommended by CookPal
- 92.75 Min
- 12 인분
- $25
재료
불고기와 양념
- 2파운드 리브아이 스테이크
- 🧅 ½ 노란색 양파, 덩어리로 자르기
- ½ 아시안 배, 껍질을 벗기고 거칠게 다지기
- 4쪽 마늘, 껍질 벗기기
- 1 (1/2 인치) 생강 뿌리 조각, 껍질 벗기기
- ¼ 컵 사케
- ¼ 컵 간장
- 🟤 ¼ 컵 진한 갈색 설탕
- 1 큰술 참깨 오일
- 🧂 1 작은술 후추 가루
오이 샐러드
- 1 큰술 쌀식초
- 🟤 1 큰술 흰설탕
- 1 큰술 다진 마늘
- 2 작은술 고춧가루 (한국 고추 플레이크)
- 1 작은술 참기름
- 🧂 1 작은술 소금
- 5개의 작은 오이, 1/8인치 두께로 자르기
- 🧅 2대의 파, 얇게 썰기
타코 조립
- 1 큰술 카놀라 오일
- 1 작은술 볶은 참깨
- 12개의 (6인치) 흰 옥수수 또띠아
- 🥑 1개의 아보카도, 얇게 썰기
- 🧅 5대의 파, 대각선으로 얇게 썰기
- ½ 컵 다진 신선한 고수풀
- 2 큰술 고추장 (한국 고추 페이스트)
단계
1
소고기에서 과도한 지방을 제거하고 결을 따라 매우 얇게 썰으세요. 소고기를 용기에 옮기세요.
2
양파, 배, 마늘, 생강 및 사케를 푸드 프로세서에서 혼합하세요. 간장, 갈색 설탕, 참기름 및 후추를 추가하세요. 펄스하여 양념이 부드럽게 되도록 하세요.
3
양념을 소고기에 붓고 부드럽게 주무르고 덮어서 최소 1시간 또는 밤새 냉장 보관하세요.
4
식초, 설탕, 마늘, 고춧가루, 참기름 및 소금을 섞으세요. 오이와 파를 넣으세요. 30분 동안 냉장하세요.
5
요리하기 20분 전에 소고기를 냉장고에서 꺼내세요.
6
캐스트 아이언 팬에 카놀라 오일을 중~높은 열로 가열하세요. 한 번에 조금씩, 약 3분 정도 저어가며 갈색이 될 때까지 소고리를 요리하세요.
7
또 다른 팬에서 또띠아를 1분간 가열하세요. 따뜻하게 유지하고 조리된 소고기, 오이 샐러드, 아보카도, 파, 고수풀 및 고추장과 함께 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
268
칼로리
- 12g단백질
- 26g탄수화물
- 13g지방
💡 팁
불고기 양념을 밤새 냉장하면 맛이 더 좋아집니다.참깨는 건조한 팬에서 잠시 볶으면 더 좋은 향이 납니다.오이 샐러드의 바삭함과 또띠아의 따뜻함을 유지하기 위해 타코는 즉시 제공하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.