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한국식 길거리 토스트

비용 $3.5, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 인분
  • $3.5

재료

  • 채소

    • 1컵 얇게 썬 녹색 양배추
    • 🥕 ⅓컵 채 썬 당근
    • 1대의 파, 얇게 썬 것
  • 양념

    • 🧂 ½작은술 코셔 소금
    • ¼작은술 후추
    • 카이엔 페퍼 한 꼬집
    • ½작은술 흰설탕
  • 단백질 & 치즈

    • 🥚 계란 2개
    • 훈제 햄 2장
    • 순한 체다 치즈 1장
  • 빵 & 소스

    • 🍞 두꺼운 흰 빵 2장
    • 소금버터 3큰술
    • 케첩 1큰술
    • 마요네즈 1큰술

단계

1

양배추, 당근, 파, 소금, 후추, 그리고 카이엔을 손으로 약 30초간 부드러워질 때까지 섞어주세요. 포크로 계란을 철저히 섞어주세요.

2

중불에서 버터 2큰술을 녹인 다음, 빵 조각을 넣고 양쪽에 버터가 골고루 묻도록 여러 번 뒤집어 주세요. 빵이 아름답게 구워지면 접시에 옮겨주세요.

3

같은 팬에 남은 버터 1큰술을 중불에서 녹이고, 양배추 혼합물을 넣고 스패출라 가장자리로 표면을 다듬으며 가장자리를 들어올려 가며 요리하세요. 혼합물을 직사각형 모양으로 만들고 두 개의 사각 패티로 나눠 각 면당 약 1.5~2분간 노릇하게 익혀주세요.

4

패티를 겹쳐서 토스트 한 조각 위에 얹고 설탕을 뿌려주세요.

5

햄을 팬에 넣고 중불에서 약 1~2분간 지져주세요. 뒤집고 체다 치즈를 얹어 치즈가 녹을 때까지 요리해주세요.

6

햄과 치즈를 패티 위에 놓고 케첩, 마요네즈와 함께 남은 토스트를 얹어 반으로 자르고 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

938

칼로리

  • 32g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 70g
    지방

💡

순한 체다 치즈는 모차렐라 같은 다른 녹는 치즈로 대체할 수 있습니다.더 건강한 버전을 위해 흰 빵 대신 통곡물 빵을 사용하세요.머스타드나 핫 소스를 추가하여 맛을 더해보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.