
한국식 파 달걀말이
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
한국식 파 달걀말이
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주요 재료
- 🥚 달걀 4개
- 미린 1/2작은술
- 참치 소스 1/2작은술
- 🧅 쪽파 10줄기
- 적당량의 식용유
단계
1
쪽파를 잘게 썰어 준비해 둡니다.
2
그릇에 달걀, 미린, 참치 소스를 넣고 잘 섞습니다.
3
달걀 혼합물에 썬 쪽파를 넣고 부드럽게 섞습니다.
4
중불로 달군 논스틱 팬에 소량의 식용유를 둘러 가열합니다.
5
달걀 혼합물을 팬에 얇게 부어 살짝 익을 때까지 익히고 부드럽게 한쪽으로 말아줍니다.
6
달걀 혼합물을 다시 팬에 부어가며 같은 과정을 반복하여 모두 사용할 때까지 말아줍니다.
7
달걀말이를 팬에서 꺼내어 약간 식힌 다음 한 입 크기로 썰어냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 12g단백질
- 2g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
신선한 쪽파를 사용하면 더 풍부한 맛을 낼 수 있습니다.간은 기호에 따라 조절하세요.간장과 같은 소스를 곁들여 더 맛있게 즐겨보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.